Hoe bepaal je je juiste BH-maat?

Meet strak onder je borsten voor een indicatie van de omvang en meet vervolgens rond het volste deel van je borsten, meestal ter hoogte van de tepel. Het verschil tussen beide metingen geeft een eerste aanwijzing voor de cup. Gebruik die uitkomst als startmaat en controleer daarna altijd de pasvorm.

Stap 1. Meet goed strak je omvang onder de borsten

Leg het meetlint vlak onder je borsten, recht rond je lichaam. Probeer dit zo horizontaal mogelijk te doen. Trek het lint stevig aan, zonder dat het pijnlijk wordt en adem normaal. Hiermee meet je de omtrek van je BH. De centimeters die je meet zijn een indicatie van de Europese bh-maat. Meet je 82, rond dan af naar onder, namelijk omvang 80. Meet je 84, rond dan af naar boven, namelijk 85.

Stap 2. Meet de omvang rond het volste deel van je borsten

Meet rond het volste gedeelte van je borsten. Draag bij voorkeur een gewone beugelbh zonder mousse cups. Houd het lint horizontaal en laat het aansluiten zonder je borsten plat te drukken. Wanneer de bh die je draagt, niet meer goed past, kan deze thuismeting minder nauwkeurig zijn. 

Stap 3. Gebruik de uitkomst als vertrekpunt

Online maattabellen kunnen je een startmaat geven, maar verschillende tabellen leveren soms verschillende resultaten op. Dat betekent niet dat jij verkeerd gemeten hebt. Het komt doordat merken, modellen en materialen anders vallen. Een gladde T-shirt-BH kan in een andere maat of vorm beter passen dan een kanten driedelige cup.

Hierbij een linkje naar onze maattabellen:
https://curtres.be/pages/algemeen-maattabellen

Stap 4. Pas ook de zustermaten

Een cupmaat staat altijd in verhouding tot de omvang. Wordt de omvang kleiner, dan moet je meestal een cupletter groter nemen om ongeveer hetzelfde cupvolume te behouden. Zo liggen 85C, 80D en 75E qua cupvolume dicht bij elkaar. Ze passen niet hetzelfde rond je lichaam, maar ze zijn nuttige vergelijkingsmaten tijdens het passen. Een 75E is van beugelgrootte plus minus hetzelfde als de 85C. Maar de 85C is wel veel ruimer in omvang dan de 75E.

Stap 5. Controleer de volledige pasvorm

Sluit een nieuwe BH op het ruimste haakje. Lift je borsten mooi in de cups en kijk of het rugpand mooi horizontaal rond je lichaam aansluit, kijk of de cups aansluiten rond je borsten en de beugels rond de vouw van je borsten zitten. Beweeg ook even en voel of de BH comfortabel zit. Alleen zo weet je of de berekende maat werkelijk klopt.

Waarom een professionele meting verschil maakt

Tijdens een professionele passing kijk ik verder dan het meetlint. Ik zie waar de borst begint en eindigt, hoe breed de borstbasis is, welk type beugel je nodig hebt en welke pasvorm het beste bij jouw type borsten past. Het kan perfect dat na een lingeriestyling je met 2 verschillende BH-maten naar huis keert. Want ieder merk, iedere pasvorm en elk type beugel passen anders.

Je maat mag veranderen

Je BH-maat kan veranderen door gewichtsschommelingen, zwangerschap, hormonen, leeftijd of sport. Ook wanneer je kledingmaat gelijk blijft, kan je BH-maat veranderen. Dat is perfect normaal! Een kilo verschil in gewicht kan voor sommige dames een verschil betekenen in BH-maat of type BH. Laat je maat daarom opnieuw controleren wanneer je BH anders begint te zitten of wanneer je lichaam veranderd is.

Mijn advies

Wil je thuis meten? Zeker doen. Maar hou er rekening mee dat het resultaat wat je bekomt geen "heiligheid" is. Een goede BH gaat veel verder dan een BH-maat.Het doel is ondersteuning, comfort en een mooie vorm. En dat kan je alleen ervaren door te passen.

Veelgestelde vragen

Kun je je BH-maat volledig online berekenen?
Je kunt online een goede startmaat vinden, maar passen is super belangrijk om een bh te vinden die goed past, voldoende ondersteund, comfortabel zit en een mooie vorm aan je borsten geeft.

Moet je meten met of zonder BH?
Bij voorkeur een beugel BH zonder mousse cups.

Hoe vaak moet je opnieuw meten?
Wanneer je BH’s anders zitten, je lichaam verandert of minstens eens per jaar als controle.

Geschreven door Ilse Lemmens - zaakvoerder van Lingerie Curtres
"Bij Curtres helpen we vrouwen al jarenlang met het vinden van een perfect passende bh in iedere levensfase"